சொரியாசிஸ் மருந்து மட்டும் போதாது — தினசரி வாழ்க்கை முறை சரியாக இருந்தால் சிகிச்சை வேகமாகச் செயல்படும். லாப்சோரின் ஆயுர்வேத ஆலோசனை சொரியாசிஸ் நோயாளிகளுக்காக சிறப்பு வழிமுறைகளை வழங்குகிறது.
📱 வாட்ஸ்அப் லிங்க்:
https://wa.me/918925392053
இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்தால், நீங்கள் நேரடியாக வாட்ஸ்அப்பில் 8925392053 என்ற எண்ணுக்கு செய்தி அனுப்பலாம்.
🧘 உணவு பழக்கங்கள்:
- காரம், பொரியல், ஜங்க் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், தண்ணீர் நிறைந்த உணவு அதிகம் உட்கொள்ளவும்.
- மஞ்சள், வேப்பிலை, நெல்லிக்காய் போன்ற இயற்கை மூலிகைகள் சேர்த்துக்கொள்ளவும்.
🚿 தோல் பராமரிப்பு:
- தினமும் குளித்த பிறகு லாப்சோரின் பயன்படுத்தவும்.
- வெயிலில் நீண்ட நேரம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- குளிர்ந்த நீர் பயன்படுத்துவது நல்லது.
🧘 மன அமைதி:
மன அழுத்தம் சொரியாசிஸை அதிகரிக்கச் செய்யும். எனவே யோகா, தியானம், பிராணாயாமம் ஆகியவற்றை தினமும் செய்யவும்.